Pilates Anatomisi
Yazar : Ebby Ellsworth
Yayıncı : Akılçelen Kitaplar
Kategori : Genel
Fiyat: 22.50 TL   Liste Fiyatı : 25 TL
Ürün Satışta. / % 10 İndirim
Etiketler : Vitrindekiler,
Hakkında
Yorumlar
Özellikler
Diğer Resimler
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

Okuyucu Yorumları

Sayfa : 160
Ebat : 140 X 210
Basım Yeri :
Basım Tarihi : 2015
Barkod-ISBN : 9786055069063
Diğer dosyalar ..