Yazar : Ebby Ellsworth
Yayıncı : Akılçelen Kitaplar
Kategori : Genel
Fiyat: 22.50 TL   Liste Fiyatı : 25.00 TL
Ürün Satışta. / % 10 İndirim
Etiketler : Vitrindekiler
Barkod-ISBN : 9786055069063
Yayın Tarihi : 2015-11-17
Yayın Dili : Türkçe
Orjinal Adı : Pilates Anatomisi
Baskı Sayısı : 2.Baskı
Sayfa Sayısı : 160
Kapak : Karton
Kağıt : 2.Hamur
Boyut : 140 X 210
Hakkında
Yorumlar
Resimler ve Dosyalar
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

Okuyucu Yorumları